Gi dagen en god start.

Jeg prøver å gi kroppen en god kickstart om morgenen, og det gjør jeg gjerne med et stort glass Kefir. Jeg rett og slett elsker den syrlige fyldige melken og drikker den gjerne naturell, og noen ganger tilsetter jeg litt syltetøy. Andre ganger blander jeg den med cottage cheese og chiafrø. At den har en mengde helsebringende egenskaper i tillegg er jo en stor bonus.

Favoritten er et glass kefir og en liten spiseskje av mitt hjemmelagede rabarbrasyltetøy. – I just love it !!!! Kefir har mange sunne og velgjørende egenskaper og er fast inventar i vårt kjøleskap.

Ha en finfin lørdag. Jeg stikker til fjells.

Veien videre

En stor stor takk til alle dere som kom med innspill til innlegget mitt i går om veien videre, og til alle dere andre også. Det ser ut som dere liker den veien jeg har valgt hittil, ja takk til litt av alt. Jeg liker også det, for det er meg. Litt av alt og mye om lite.Noen liker antrekksbildene mine. Det gjør ikke jeg, og føler meg skikkelig ubekvem foran kamera altså. Jeg kjøper ikke så ofte nye klær, men litt i ny og ne, så her på bloggen blir det for det meste klesstilen min du får se og ikke så mange nye antrekk.

Spørsmålsrunde har jeg fått forspørsel om å ha, men dropper det da det ikke ser ut for å være noen stor interesse for det.

Jeg er akkurat kommet hjem fra jobb og har tatt på meg en strikkekjole fra Lexington, et bredt brunt belte og skjerf i halsen. Det var deilig å komme hjemom en tur midt i arbeidsperioden og mannen har søndagsmiddagen klar. I morgen stilles klokken på 04.30 for å ta fatt på siste arbeidsdag denne perioden. Da går turen bl.a. til Oslo og til Zürich.

Før det skal jeg i alle fall i kveld se første episode av den nye svenske serien på NRK1, Vår tid er nå. Siste episode av Victoria får jeg se på nett-TV en annen dag.

Friske blomster er magi

Friske, fine og gledesbringende blomster må jeg ha i helgen, og helst at de sprer glede litt utover i uken også. Jeg jobber jo mange helger, denne også, og jeg drar på jobb i dag. Derfor sverger jeg ofte til potteblomster når jeg er inne i perioder med mye helgejobbing.Hortensia er jo favoritten min. Den gir så mye og krever så lite, bare litt vann i ny og ne, og den holder seg gjerne fin i flere uker om jeg steller den fint.

Håper du skaper et magisk univers for deg selv i helgen.

Litt farge på tilværelsen

I går kveld var jeg på et inspirasjonsforedrag med global fargesjef Lisbeth Larsen fra Jotun. Hun kan tingene sine den dama, og jeg blei inspirert. Ja, ikke at jeg er vanskelig å inspirere, heller veldig enkel. Klokken 09 i dag tidlig var jeg allerede i gang. Du som følger meg på Snap har jo sett dette allerede.Kjøkkenet vårt er lite, veldig lite og uten vindu. Da er det fort gjort å skifte farge på tilværelsen. Det blir dårlige bilder uten dagslys, men fargen går fra en gyllen kremhvit farge, som vi har i nesten hele huset, til gråbrun.Samme farge som vi har på to vegger i stuen.Jeg er litt usikker på om jeg heller skal gå for den som heter TENDER GREEN. Det får i så fall bli en annen regnfyll dag.Uansett er det gøy med litt forandring. Litt maling er ikke allverdens jobb og så er det så takknemlig med at resultatet kommer med en gang.

Some tasty nuts for the weekend

Krydderbrente mandler er både sunt, godt og enkelt å lage, og jeg laget disse i formiddag. Skal man først spise noe digg til et glass bobler, vin, eller en G&T i weekenden, gir det en god følelse når det i tillegg er sunt. I alle fall får jeg litt bedre samvittighet når jeg spiser snacks som smaker godt og samtidig gjør godt for kroppen min.

Har du lyst å lage dem, finner du oppskriften HER. Det er fort gjort, ca 30 minutter vil jeg tippe, og de smaker best når de er blitt kalde. Jeg synes oppskriften har litt lite salt, men det er selvfølgelig opp til deg hvor mye salt du liker.

Noen hyggelige ting å gjøre fremover

Fremover nå blir det lengre og mørkere kvelder, temperaturen synker og erfaringsmessig så kommer ikke været til å være som på Orrestranda i dag, sol fra blå himmel. Da er det fint å ha noen små kjekke ting på «to do» listen utover høsten.

  • Gå en liten tur hver dag (uansett vær) etter middag og før du setter deg ned for kvelden. Om så bare ti minutter rundt kvartalet, det gjør underverker med litt frisk kveldsluft.
  • Let frem et sted det finnes furutrær og plukk med deg en mengde kongler. De ligger på bakken nå. Du kan tørke dem og pynte med til jul. Det er ekstra gøy når du har plukket dem selv, synes i alle fall jeg, og det er så fint med masse kongler på fat og i lyslykter. Og så lukter de så godt når de er nye. Du kan endatil plukke noen ekstra til å gi bort i en fin celofanpose med søt sløyfe.
  • Skriv et koselig brev for hånd til noen du er glad i og send det med posten på gamlemåten i steden for å sende e-post, SMS, Snap eller på Messinger. Jeg er sikker på at det vil bli mottatt med stor glede og overraskelse.
  • Bestill billetter til en konsert, revy, teater ol. Da har du noe å se frem til.
  • Inviter venner hjem til søndagsfrokost med påfølgende tur etterpå. Turen kan være ute i nærområdet ditt, eller dere kan utforske en litt ukjent bydel, eller noe annet dere kan gjøre sammen.
  • Kjøp inn litt spaartikler og ha liggende klar til en kveld du er ekstra sliten. Da er det deilig å ta frem et fat til avslappende fotbad, avkjølende og fuktgivende eye pads til under øynene og en velgjørende ansiktsmaske.

Jeg håper du fant inspirasjon til å gjøre noe ekstra kjekt utover høsten, og har du ideer, så del dem gjerne med oss andre i kommentarfeltet.

Grønne planter

Jeg er litt hekta på grønne planter om dagen. Trolig fordi det er litt i tiden akkurat nå og de ses over alt, for når sant skal sies er jeg ikke veldig god på dem og foretrekker de som skal ha lite vann. I alle fall de som godt kan være litt tørre før vanning.Her er de to siste tilskuddene til min grønne familie og jeg håper jeg klarer å holde liv i dem en stund. Grønne planter gir så god atmosfære i et hjem, synes jeg og jeg blir rett og slett glad av å ha dem rundt meg.